女人 一定要善待自己哦

　　女人 一定要善待自己哦

　　谁会对女人的一生做承诺？谁

　　当然，除了自己爱自己外加上丈夫及家人的爱之外

　　自己给自己的爱才最实在的，所以一定要善待自己

　　怎样才算是善待自己？

　　就是要做物质和精神都得到满足的享受

　　除了一些常规社会根本福利及血缘关系的养儿防老那千秋万代传统观念之外

　　就是女性得为自己健康投资了

　　买一份女性健康保险/养老保险（事业单位/公务员除外）或投资置业

　　女性在这个社会上每天扮演不同角色，在工作上、在家庭里、在同事面前、在家人面前````````等等。

　　关键是除了工作外加带小孩照顾家人及家务等等

　　所以得有个好身体，先要自己身体好，才好去照顾别人 ，先要给自己的爱再去爱别人，

　　加上丈夫及家人亲人的爱，相信，你已经是个有福而至爱满溢的人了。

　　常以繁忙工作为借口而拒绝运动的人是最不能原谅的

　　工作是生活中的一部份，并不是全部，所以无论那个名人或是超人都懂得分轻重而为之。

　　除了我自己没这种意识，还懒惰的人外。

　　记得几年前，有段时候常失眠，不到30岁的人失眠，我觉得是很大件事，身体平衡处于低下状态，是很不好的。

　　一晚醒几次之后很难入睡，身体想睡，脑子却生龙活虎似的处于兴奋状态下，白天就惨了，累困了不说，还大大的熊猫眼。

　　为什么会这样？那只有自己心里最清楚了，为工作担心过度，为生活紧张过度等等。。。

　　一向追求完美的人，无论是眼里还是心里上都是容不下一粒子沙的，正因为如此才会把自己搞得辛苦又狼狈。

　　现在，经历过生活的千锤百炼，自我意识到平常该干什么就干什么，不管其它。

　　事情永远是干不完的，凡事都尽自己最大能力做到最完美就行。

　　上帝创造每个人都是一样，只有一双手，能做的事也是有限的，不用因为完成不了所有事而怪自己惩罚自己，

　　不用今天担心明天事，最要紧是活在当下。

　　人活着是一种心情，我认为可以这么说。心情好，快乐会影响身体健康，特别是女性，

　　人常说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”影响到容貌。

　　永远保持快乐心态

　　快乐的内心也许会产生一种自信美丽的激素哦！

　　所以一定要善待自己，

　　女人！